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吸氧有利于亚健康人士

现代生活节奏加快,许多白领为了工作加班加点。这样长期下去就会得不到很好的休息,

就很容易导致身体进入亚健康状态。这样的情况已经成为身体健康的隐患了。过劳死的比例呈上升的趋势,我国主流城市的白领亚健康比例高达76%。

亚健康不算不健康也不算健康,是一种介于两者的情况。从表面看来亚健康人士没有什么官能上的问题,但是会伴随着一些症状:情绪低落,心情烦躁、易失眠、倍感疲劳。这些就是亚健康的症状,如果长期不改善,就会很容易出现猝死,就是“过劳死”。

有什么方法来改善呢?答案就是在家里或者工作的地方使用制氧机进行吸氧。每天坚持吸氧就能有效的缓解亚健康状态,一日吸氧2次,每次20分钟。提高血液中氧气含量能缓解紧张的情绪,有效缓解疲劳。但是根本的治疗是改变亚健康的环境:生活规律、运动适度、营养到位。


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